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1日の過ごし方の例

産前産後ケアホテルで過ごす1日の流れの例をご紹介。空き時間には体験プログラムにご参加いただくなど、思い思いの時間をゆったりお過ごしいただけます。

産後ケアの例産後ケアの例

  • 11:00

    チェックイン

    チェックイン

    施設に到着されましたら、まずは助産師とのヒアリングを行います。どんなお悩みがあって、どのように施設で過ごされたいかを助産師とお母さまのマンツーマンでお話しさせていただきます。

  • 12:00

    昼食

    昼食

    産後のお身体を考えた、栄養バランスのいいお食事をご用意します。

  • 13:00

    授乳

    授乳

    授乳のコツなどをお伝えしながら、助産師が一対一でサポートします。

  • 14:00

    アロマオイルトリートメント

    アロマオイルトリートメント

    全身もしくはご希望の部位を選んでいただいて、アロマを使ったマッサージを行います。

  • 15:00

    おやつ

    おやつ

    授乳中の空腹を満たしつつ、重くならず消化にいいスイーツをどうぞ。

  • 16:00

    授乳

  • 18:00

    面会終了/夕食

  • 19:00

    授乳

  • 21:00

    授乳/入浴

  • 22:00

    夜食

    夜食

    ダイニングにお夜食を置いております。お好きな分だけお部屋に持ち帰っていただいて召し上がってください。

  • 24:00

    授乳

  • 3:00

    授乳

  • 6:00

    授乳