• マタニティヨガ

  身体をほぐし、呼吸法やゆったりめのポーズをとっていきます。お腹の赤ちゃんと会話するように心もリラックス。

• 産後ヨガ

  産後すぐの方に無理のないやさしいヨガ。つらい肩や腰、お産後の身体のセルフケアにもなるヨガです。

• 骨盤ケアレッスン

  日々の育児生活で使える！骨盤を整える姿勢や動き方支え方。隙間時間でできる骨盤のケアをお伝えします。

• ベビーマッサージ教室【随時】

  幸せなコミュニケーション。ママのタッチで伝える沢山の愛と優しさが、赤ちゃんの心と身体を健やかにします。

• だっことおんぶの教室

  毎日のだっこが楽に♪抱っこ紐の使い方だけじゃない、だっこが楽しくなるコツをお伝えします。

• マミーズサロン

  ママとスタッフの交流サロン。気持ちを話したり聴いたりすることで、心がすっきり軽くなります。

※助産師による各種教室、定期開催プログラムの日程はHPのカレンダーをご覧ください。時勢的事情により開催を控えているプログラムもございます