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流産後の精神的不安定はいつまで?3つの回復ステップと心を守る方法

流産後の精神的不安定はいつまで続くのか、不安に感じている方へ。本記事では、流産後の精神的負担やうつ症状の原因と影響を解説し、心と体をケアする方法を紹介します。さらに、うつ症状が見られる場合の対処法やサポート体制についても詳しく説明。