姿勢

産後の姿勢は、体型や健康に大きく影響します。この記事では、出産後に起こりやすい骨盤の歪みや猫背、不調の原因をわかりやすく解説し、正しい姿勢や骨盤ケアのコツ、おすすめのアイテムや産後ケアの体験会まで紹介します。