便秘

産後の便秘、もう一人で悩まないで！便秘の原因と、効果的な解消法をわかりやすく解説します。食事や運動、薬など、様々な解決策の中から、あなたに合った方法を見つけましょう。授乳中でも安心して使える対処法で、早めの解消を目指しましょう。