下痢

産後の下痢に悩んでいませんか？ホルモンバランスや自律神経の乱れ、睡眠不足が影響することも。この記事では原因を詳しく解説し、食事や水分補給、セルフケアのコツ、受診すべき症状をまとめました。体力回復の第一歩へ！